中工网讯 近日，内蒙古呼和浩特市总工会为了帮助公交车、客运出租汽车等行业人员缓解压力、摆正心态，发挥情绪的正向价值，邀请心理老师到第五公共汽车公司、通和驾校，开展关爱职工心理健康主题讲座。
心理老师通过游戏互动、情景模拟、对话问答等方式为大家分享了压力的来源、如何减压、压力管理方法等知识。并通过丰富的案例、有趣的视频、引导大家正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪，为职工科普了构建积极阳光心态的路径。
呼和浩特市总工会希望通过开展“送教上门”系列活动，使职工在家门口就能享受到专业的心理辅导，帮助职工在今后的工作和生活中，学会运用心理学技巧来解决问题，培养理性思维，接纳自己和他人，用爱创造幸福家庭。（刘畅）
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